// 2026. január 19., hétfő // Sára, Márió

Ennyien vallják be, hogy padlóra küldte őket a pandémia vagy a szomszédban dúló háború

// HIRDETÉS

Van, aki nem alszik jól, mások a mindennapi rutinok és az egészséges életmód követésében akadnak el a globális fenyegetettség okozta stressz miatt.

Tízből kilenc romániai lakos állítja, hogy pszichikailag hatással van rá az Ukrajna ellen indított orosz invázió, míg tízből hét megkérdezett szerint a szomszédban dúló háború felborította a mindennapi rutinját, és meggátolta az egészséges szokások gyakorlásában. Összesen 2105-en válaszoltak az Egészségbiztosítás Hónapja elnevezésű kampány online felmérése során.

Közelebbről nézve a válaszadók:

  • 13%-át egyáltalán nem hatja meg a háború,
  • 27%-ára kisebb,
  • 19%-ára nagyobb mértékben van hatással.
  • 36%-ának kevésbé,
  • 11%-ának jelentősen,
  • 26%-ának egyáltalán nem borította fel a mindennapi rutinját, vagy az egészséges szokások gyakorlását a fegyveres konfliktus.

A március első felében készített felmérés megrendelői kíváncsiak voltak arra is, hogy

a koronavírus-járványt hogyan élték meg pszichésen az emberek, eszerint:

  • mindössze 12 százaléknyian válaszolták azt, hogy a pandémia semmilyen hatással nem volt a lelkiállapotukra,
  • 32% tapasztalt negatív következményeket,
  • 30% kisebb,
  • 24% nagyobb mértékben.

Felmérés összetettségét jelzi, hogy az alanyoknak tíz napon át kellett válaszolniuk az aktuális érzelmi állapotuknak megfelelően ugyanarra a kérdéssorra az egészséges szokásokról. A második kérdőív révén a résztvevők kiértékelhették saját teljesítményüket, kifejthették a háborúval és a járvánnyal szembeni megküzdési módjaikat.

A megkérdezettek:

  • 16%-a vallja azt, hogy egészségesen táplálkozik,
  • 60%-a elégedett a táplálkozásával,
  • 20%-a ismeri el, hogy nem nagyon étkezik egészségesen,
  • 3%-a pedig bevállalja, hogy egyáltalán nem követ egészséges étrendet, sőt,
  • 12% nem fogyaszt napi rendszerességgel semmilyen zöldséget vagy gyümölcsöt.

A mozgás terén van még hová fejlődni, a felmérés szerint a lakosság 18%-a szinte egyáltalán nem mozog (egy nap alatt 2000 lépést sem tesz meg). Akik elégedettek a napi testmozgásuk mértékével, azok sem tesznek meg napi ötezernél (27% sorolja ide magát), vagy napi tízezernél (23%) több lépést. A lakosság felének (51%) meggyőződése, hogy eleget mozog.

Az alvás minőségének kérdését is megvizsgálták, hiszen ez is része az egészségnek:

  • 42% teljesen jónak találja az alvását,
  • 25% elégedett vele,
  • 9%-nak gondja van a pihenéssel,
  • 3% pedig kifejezetten elégedetlen vele.

Végezetül még egy érdekes adat: a megkérdezettek 48%-a mondta, hogy jó egészségnek örvend, mind fizikailag, mind mentálisan, 8% viszont elégedetlen a fizikai egészségével, 4% a mentális egészségével is.

// HIRDETÉS
Különvélemény

A fény győzedelmeskedésének már az újkőkorszak óta szemtanúja az emberiség – miért lenne ez most másképp?

Sánta Miriám

December 21-22. a téli napfordulót jelzi. Van néhány dolog, ami örökérvényű és zsigeri.

// HIRDETÉS
Nagyítás

Venus és Nichita Ulrache találkozása az erdélyi prózairodalom boncasztalán

Sánta Miriám

Kollégánk és barátunk írt egy könyvet, mi pedig beszámolunk arról, hogy milyen volt a bemutatója. De legalábbis megközelítőleg.

„A restitúció a román demokrácia egyik valódi fokmérője”

Sólyom István

A romániai visszaszolgáltatási eljárás során nem lehet jogbiztonságról beszélni – mondta dr. Murádin János történész a Sapientia EMTE Kolozsvári Karán tartott VII. Társadalomtudományi Seregszemlén.

// HIRDETÉS
// ez is érdekelheti
Nem akar népszerűtlen megszorításokat alkalmazni, inkább lemondott egy erdélyi város polgármestere – hírek szerdán
Főtér

Nem akar népszerűtlen megszorításokat alkalmazni, inkább lemondott egy erdélyi város polgármestere – hírek szerdán

Óra közben omlott rá a diákokra egy iskolai tanterem mennyezete, az épületet nemrég tatarozták. A villanyáram brutálisan megdrágult egy év alatt, de más termékekért és szolgáltatásokért is jóval többet fizetünk – itt a friss statisztika.

Sokkoló eset: egy 11 éves fiú fejbe lőtte az apját, miután az elvette tőle a játékkonzolját
Krónika

Sokkoló eset: egy 11 éves fiú fejbe lőtte az apját, miután az elvette tőle a játékkonzolját

Sokkoló eset történt az Egyesült Államokban: Pennsylvania államban egy 11 éves fiú lelőtte az apját, miután az elvette tőle a játékkonzolját.

Összebékíthető-e a dákoromán kontinuitás és a honfoglalás?
Főtér

Összebékíthető-e a dákoromán kontinuitás és a honfoglalás?

Román és magyar történészek válaszoltak a ki volt előbb Erdélyben égető kérdésére az MCC kolozsvári képzési központjában tartott kerekasztal-beszélgetésen.

Fiatalok csapódtak a póznának a BMW-vel Tusnádfürdőn
Székelyhon

Fiatalok csapódtak a póznának a BMW-vel Tusnádfürdőn

Baleset történt szombaton délután fél öt körül Tusnádfürdőn, a várost átszelő E578-as nemzetközi úton. Ketten megsérültek.

„Takarodj Váradra!” Újabb városban fütyülték ki a román kormányfőt
Krónika

„Takarodj Váradra!” Újabb városban fütyülték ki a román kormányfőt

Ilie Bolojan miniszterelnök szombat reggel Botoșani polgármesterével, Cosmin Andreijel, a megye prefektusával és a megyei tanács elnökével egyeztetett a városvezetés által felvetett problémákról. A kormányfőt ebben a moldvai városban is kifütyülték.

Önként fizetünk jóval többet az áramért, holott akár 35 százalékkal is olcsóbban kaphatnánk
Székelyhon

Önként fizetünk jóval többet az áramért, holott akár 35 százalékkal is olcsóbban kaphatnánk

A Intelligens Energia Egyesület (AEI) szerint a háztartási villamosenergia-fogyasztók akár 35 százalékkal is csökkenthetnék a számláikat, ha szolgáltatót váltanának, mivel a piacon jelenleg 1 lej/kWh alatti ajánlatok is elérhetők.

// még több főtér.ro
Különvélemény

A fény győzedelmeskedésének már az újkőkorszak óta szemtanúja az emberiség – miért lenne ez most másképp?

Sánta Miriám

December 21-22. a téli napfordulót jelzi. Van néhány dolog, ami örökérvényű és zsigeri.

// HIRDETÉS
Nagyítás

Venus és Nichita Ulrache találkozása az erdélyi prózairodalom boncasztalán

Sánta Miriám

Kollégánk és barátunk írt egy könyvet, mi pedig beszámolunk arról, hogy milyen volt a bemutatója. De legalábbis megközelítőleg.

„A restitúció a román demokrácia egyik valódi fokmérője”

Sólyom István

A romániai visszaszolgáltatási eljárás során nem lehet jogbiztonságról beszélni – mondta dr. Murádin János történész a Sapientia EMTE Kolozsvári Karán tartott VII. Társadalomtudományi Seregszemlén.

// HIRDETÉS