Március 27-én, vasárnap lesz az év legrövidebb napja. Hajnali 3-kor kell majd az óra mutatóját egy órával előbbre, tehát 4 órára tekerni. A téli időszámítás október 30-án veszi majd kezdetét. Bár az okos telefonok, számítógépek, újabb televízió készülékek már önállóan átállnak az új időre, a szervezetünk nem ilyen egyszerűen működik, ez a csekélynek tűnő egy óra eltolódás is hatással van rá. Fáradtság, alvászavar, ingerültség, étvágytalanság is jelentkezhet azoknál, akik nehezebben alkalmazkodnak. Bizonyított például, hogy az átállítás időszakában a közúti balesetek száma megugrik.