// 2026. április 19., vasárnap // Emma

Egy fúziós olasz–magyar fogás és a házias spenótfőzelék kicsit másként

// HIRDETÉS

A füstölt sonka igencsak talál az olaszosan készített nokedlival, de a ropogós krumpligolyók is a spenóttal.

Rukkolapesztós nokedli pirított, füstölt, házi sonkával

Az olasz konyha egyik kedvelt szósza a pesztó. Alapanyagai hagyományosan a bazsalikom, a fenyőmag és a parmezán az olívaolaj mellett. Ezekből a legtöbbet helyettesítettem és az eredmény így is egy igen ízletes, szendvicskrémnek is különleges finomság lett.

A megmosott rukkolát, mogyorót és sajtot nyakon öntve olívaolajjal, összeturmixoltam és üvegbe kanalazva, hűtőszekrényben tároltam. A sajt sóssága miatt a krém nem igényelt további sózást és mivel a rukkola ízvilága is enyhén hordoz magában fokhagymás jegyeket, így azt teljesen elhagytam a hozzávalók közül. A pesztót főként tésztaételekhez ajánlják, kíváncsi voltam, hogyan illik a nokedlihez. Az egy tojással készített, sós vízben megfőzött, leszűrt, hideg vízzel átmosott nokedlihez adtam 3 evőkanállal a pesztóból, tejszínnel összekeverve átmelegítettem és tetejére sonkát pirítottam.

Hozzávalók 2 adaghoz:

1 tojás,

1,5 dl víz,

10 ek liszt,

1 dl főzőtejszín,

1 nagyobb szelet füstölt, házi sonka vékony pálcikákra vágva

1 adag pesztóhoz:

2 nagy marék rukkola,

5 ek őrölt, pörkölt földimogyoró,

8 dkg reszelt kecskesajt (vagy parmezán),

1 dl olívaolaj.

Egy adag pesztós nokedli hozzávetőleges költsége: 4 lej.

Mandulás, kukoricapelyhes, ropogós krumpligolyó spenóttal

A böjt után, húsvétkor ismét előkerülnek a családok kedvenc húsos fogásai, de addig itt van egy ötlet egy húsmentes fogáshoz: elkészíteni a spenótfőzeléket tükörtojás helyett egy ropogós feltéttel.

Az omlós krumpligolyók titka, hogy a megformázáshoz párolva süssük meg a krumplit, mintha egy egyszerű sós-borsos, petrezselymes krumpliköretet készítenénk, a kisebb krumplikat vágjuk négybe, majd a hasábokat összefogva szeleteljük fel. Így kellő nagyságú darabokat kapunk. Miután a krumpli kevés olajon eléggé puhára sült-párolódott a fedő alatt, fél deciliternyi vizet is hozzáadva forgassuk össze az apróra vágott petrezselyemzölddel. Ha kihűlt, egy evőkanál segítségével vegyünk belőle a markunkba, illesszük közepébe a sajtkockát és még egy kanál krumplival összefogva, formázzunk belőle gombócot. Ezt mártsuk felvert tojásba, majd hempergessünk bele a mandulával összekevert kukoricapehelybe. Bő olajban süssük ropogósra a krumpligolyókat és szedjük ki őket papírtörlővel leterített tányérra. Ezúttal spenót mellé készültek, de jól passzolnak paradicsomszószhoz is.

A főzelékhez kevés sós vízben főzzük meg a spenótot, majd turmixoljuk le. A vajjal, liszttel, tejjel készítsünk egy besamelszerű mártást, adjuk hozzá a fokhagymát és spenótot, majd ízesítsük tetszés szerint és pár percig még főzzük kevergetve.

Hozzávalók 10 db krumpligolyóhoz:

75 dkg krumpli,

5 dkg sajt, 10 darabba felkockázva

pár szál petrezselyemzöld,

1 tojás,

5 ek kukoricapehely, enyhén összetörve,

2 ek vágott mandula,

olaj,

só,

bors.

A főzelékhez:

fél kg spenót,

2 ek liszt,

kevés vaj,

3 dl tej,

1 gerezd áttört fokhagyma,

csipetnyi ételízesítő

só,

bors.

Egy adag étel hozzávetőleges költsége: 4 lej.

Bea konyhája
Bea konyhája

A szerzőről

Kolozsváron él és dolgozik. Ételekről ír, amiket maga készít és tálal a virtuális térben is. Azt vallja, hogy a konyha egy kreatív tér, ahol napi szinten jól megférnek egymás mellett az autentikus, hagyományos ízek és az újszerű, világkonyhai elemek.
// HIRDETÉS
Különvélemény

Ki mondja meg, hogy ki a transzilvanista és ki nem?

Szántai János

Kicsit olyan az egész, mint amikor valaki megmondja, ki a fehér, ki a fekete. Ki a Jó, ki a Rossz. Mi meg nézünk, hogy ki ez? És miért mondja meg? És hogy jutottunk ide? Mert itt tartunk.

Kit szoptat az anyaország a hon kebeléből, és kit máshonnan?

Varga László Edgár

Gyerekszótár választások előtti kimerült időkben.

// HIRDETÉS
Nagyítás

Ha már a különnyugdíjukat megnyirbálták, a bírák és ügyészek kibuliztak fejenként 60 ezer euró potyát

Varga László Edgár

A kormány ugyanis, ha nem tudta volna, kétmilliárd lejnyi bérhátralékkal tartozik nekik, amit ők maguk pereltek össze maguknak. És akkor a lehetséges kamatokat még nem is vettük számításba…

Gyerekcsínyek versus jogi ügyek: áldozatokból elkövetők, manipuláltakból drogdílerek az iskolában. Mit tehetünk?

Sánta Miriám

A János Zsigmond Unitárius Kollégiumban arról beszélt jogász és pszichológus, hogy szülőként mit tehetünk annak érdekében, hogy a gyerekünk ne váljon áldozatból elkövetővé.

// HIRDETÉS
// ez is érdekelheti
Csirkefogónak nevezte Hargita megyei párttársát az AUR-os Dan Tanasă, kapta is a sallert – hírmix
Főtér

Csirkefogónak nevezte Hargita megyei párttársát az AUR-os Dan Tanasă, kapta is a sallert – hírmix

Miközben az országban elszabadultak az árak, a parlament menzáján továbbra is hét lej egy csorba. Hátba lőtték a tárgyalására igyekvő román bérgyilkost Spanyolországban.

Eltávolították az erdélyi születésű antiszemita költő-politikus szobrát az egyik megyeszékhely közteréről
Krónika

Eltávolították az erdélyi születésű antiszemita költő-politikus szobrát az egyik megyeszékhely közteréről

Már nem áll Octavian Goga heves antiszemitizmusáról hírhedt egykori román miniszterelnök mellszobra Jászvásár egyik közterén – adta hírül a Ziarul de Iaşi.

Erdély a Nagy Meglepődés idején és utána
Főtér

Erdély a Nagy Meglepődés idején és utána

A Fidesz-vereség erdélyi világvége hangulatú megélésének okai nem Magyarországon, hanem itthon keresendők.

Kegyetlenül bántalmazta egy csapat fiatal, azóta úgy emlegetik: „a vert bácsi”
Székelyhon

Kegyetlenül bántalmazta egy csapat fiatal, azóta úgy emlegetik: „a vert bácsi”

Nyolc nap után hazaengedték a kórházból a húsvéthétfőn megtámadott, közel nyolcvanéves férfit. A felsőrákosi bántalmazás nemcsak testi sérüléseket okozott: a faluban azóta sokan kiszolgáltatottságot, bizalmatlanságot és dühöt éreznek.

Külhoni származású politikus lesz a Tisza parlamenti frakcióvezetője
Krónika

Külhoni származású politikus lesz a Tisza parlamenti frakcióvezetője

Magyar Péter Bujdosó Andreát javasolja a Tisza parlamenti frakciójának vezetésére – jelentette be a választáson győztes Tisza Párt elnöke szombaton a Facebookon. A politikus erdélyi származású, Nagyszalontán született.

Csíkdánfalva után most Madéfalván garázdálkodnak ismeretlen tolvajok
Székelyhon

Csíkdánfalva után most Madéfalván garázdálkodnak ismeretlen tolvajok

Több lopás és lopási kísérlet is történt az elmúlt napokban Madéfalván, ahol ismeretlenek udvarokra hatoltak be, autókat próbáltak feltörni, és kisebb-nagyobb értékeket vittek el.

// még több főtér.ro
Különvélemény

Ki mondja meg, hogy ki a transzilvanista és ki nem?

Szántai János

Kicsit olyan az egész, mint amikor valaki megmondja, ki a fehér, ki a fekete. Ki a Jó, ki a Rossz. Mi meg nézünk, hogy ki ez? És miért mondja meg? És hogy jutottunk ide? Mert itt tartunk.

Kit szoptat az anyaország a hon kebeléből, és kit máshonnan?

Varga László Edgár

Gyerekszótár választások előtti kimerült időkben.

// HIRDETÉS
Nagyítás

Ha már a különnyugdíjukat megnyirbálták, a bírák és ügyészek kibuliztak fejenként 60 ezer euró potyát

Varga László Edgár

A kormány ugyanis, ha nem tudta volna, kétmilliárd lejnyi bérhátralékkal tartozik nekik, amit ők maguk pereltek össze maguknak. És akkor a lehetséges kamatokat még nem is vettük számításba…

Gyerekcsínyek versus jogi ügyek: áldozatokból elkövetők, manipuláltakból drogdílerek az iskolában. Mit tehetünk?

Sánta Miriám

A János Zsigmond Unitárius Kollégiumban arról beszélt jogász és pszichológus, hogy szülőként mit tehetünk annak érdekében, hogy a gyerekünk ne váljon áldozatból elkövetővé.

// HIRDETÉS