// 2025. október 20., hétfő // Vendel

Egy fúziós olasz–magyar fogás és a házias spenótfőzelék kicsit másként

// HIRDETÉS

A füstölt sonka igencsak talál az olaszosan készített nokedlival, de a ropogós krumpligolyók is a spenóttal.

Rukkolapesztós nokedli pirított, füstölt, házi sonkával

Az olasz konyha egyik kedvelt szósza a pesztó. Alapanyagai hagyományosan a bazsalikom, a fenyőmag és a parmezán az olívaolaj mellett. Ezekből a legtöbbet helyettesítettem és az eredmény így is egy igen ízletes, szendvicskrémnek is különleges finomság lett.

A megmosott rukkolát, mogyorót és sajtot nyakon öntve olívaolajjal, összeturmixoltam és üvegbe kanalazva, hűtőszekrényben tároltam. A sajt sóssága miatt a krém nem igényelt további sózást és mivel a rukkola ízvilága is enyhén hordoz magában fokhagymás jegyeket, így azt teljesen elhagytam a hozzávalók közül. A pesztót főként tésztaételekhez ajánlják, kíváncsi voltam, hogyan illik a nokedlihez. Az egy tojással készített, sós vízben megfőzött, leszűrt, hideg vízzel átmosott nokedlihez adtam 3 evőkanállal a pesztóból, tejszínnel összekeverve átmelegítettem és tetejére sonkát pirítottam.

Hozzávalók 2 adaghoz:

1 tojás,

1,5 dl víz,

10 ek liszt,

1 dl főzőtejszín,

1 nagyobb szelet füstölt, házi sonka vékony pálcikákra vágva

1 adag pesztóhoz:

2 nagy marék rukkola,

5 ek őrölt, pörkölt földimogyoró,

8 dkg reszelt kecskesajt (vagy parmezán),

1 dl olívaolaj.

Egy adag pesztós nokedli hozzávetőleges költsége: 4 lej.

Mandulás, kukoricapelyhes, ropogós krumpligolyó spenóttal

A böjt után, húsvétkor ismét előkerülnek a családok kedvenc húsos fogásai, de addig itt van egy ötlet egy húsmentes fogáshoz: elkészíteni a spenótfőzeléket tükörtojás helyett egy ropogós feltéttel.

Az omlós krumpligolyók titka, hogy a megformázáshoz párolva süssük meg a krumplit, mintha egy egyszerű sós-borsos, petrezselymes krumpliköretet készítenénk, a kisebb krumplikat vágjuk négybe, majd a hasábokat összefogva szeleteljük fel. Így kellő nagyságú darabokat kapunk. Miután a krumpli kevés olajon eléggé puhára sült-párolódott a fedő alatt, fél deciliternyi vizet is hozzáadva forgassuk össze az apróra vágott petrezselyemzölddel. Ha kihűlt, egy evőkanál segítségével vegyünk belőle a markunkba, illesszük közepébe a sajtkockát és még egy kanál krumplival összefogva, formázzunk belőle gombócot. Ezt mártsuk felvert tojásba, majd hempergessünk bele a mandulával összekevert kukoricapehelybe. Bő olajban süssük ropogósra a krumpligolyókat és szedjük ki őket papírtörlővel leterített tányérra. Ezúttal spenót mellé készültek, de jól passzolnak paradicsomszószhoz is.

A főzelékhez kevés sós vízben főzzük meg a spenótot, majd turmixoljuk le. A vajjal, liszttel, tejjel készítsünk egy besamelszerű mártást, adjuk hozzá a fokhagymát és spenótot, majd ízesítsük tetszés szerint és pár percig még főzzük kevergetve.

Hozzávalók 10 db krumpligolyóhoz:

75 dkg krumpli,

5 dkg sajt, 10 darabba felkockázva

pár szál petrezselyemzöld,

1 tojás,

5 ek kukoricapehely, enyhén összetörve,

2 ek vágott mandula,

olaj,

só,

bors.

A főzelékhez:

fél kg spenót,

2 ek liszt,

kevés vaj,

3 dl tej,

1 gerezd áttört fokhagyma,

csipetnyi ételízesítő

só,

bors.

Egy adag étel hozzávetőleges költsége: 4 lej.

Bea konyhája
Bea konyhája

A szerzőről

Kolozsváron él és dolgozik. Ételekről ír, amiket maga készít és tálal a virtuális térben is. Azt vallja, hogy a konyha egy kreatív tér, ahol napi szinten jól megférnek egymás mellett az autentikus, hagyományos ízek és az újszerű, világkonyhai elemek.
// HIRDETÉS
Különvélemény

A kamaszkor nem patológia, de a diákok mentális egészsége sem játék

Sánta Miriám

Mennyiben romlott ténylegesen a romániai iskolások mentális állapota? És mi az, amire tényleg fokozottan érdemes odafigyelni, mert korunk egyik legnagyobb általános kihívása?

A politikus, az esze, a paradicsom és az avokádó

Szántai János

Az ember olvassa a híreket, aztán hirtelen úgy érzi, most azonnal mindent abba kéne hagyni… vagy fizetni havi 15 000 lejt egy politikusnak csak azért, hogy többet a büdös életben ne politizáljon.

// HIRDETÉS
Nagyítás

Továbbra is trollkodunk – de tudunk-e röhögni is magunkon? 2. rész

Fall Sándor

Pamfletünk előző részében a facebookos tartalomtrollok öt kategóriáját vettük sorra, a második, befejező részben öt másik jellegzetes típust nézünk meg közelebbről.

Amikor az erőszak és szenvedés újratermeli önmagát, kell valaki, aki feláll és megtöri

Sánta Miriám

Sok millió kelet-európai dolgozik nyugat-európai országokban, ahol kizsákmányolják őket. Ugyanezek az emberek más lelki csomagokat is cipelnek magukkal. Lina Vdovîi moldovai, jelenleg Kolozsváron élő filmrendező dokumentumfilmje pontos látlelet erről.

// HIRDETÉS
// ez is érdekelheti
Nicușor Dan többségi államelnök és a magyarok
Főtér

Nicușor Dan többségi államelnök és a magyarok

Hogy szerettük Klaus Ionopotchivanoc Iohannis álkisebbségi államelnököt. És milyen elegánsan nem szeretett viszont. Most ezt a Nicușor Dan nevűt szeretjük. De vajon lehet benne bízni?

Lélegeztetőgépen van az oltásellenes nagyváradi orvosnő
Krónika

Lélegeztetőgépen van az oltásellenes nagyváradi orvosnő

Életveszélyes állapotban fekszik a Bihar Megyei Kórház intenzív osztályán Flavia Groșan orvos, aki a koronavírus-világjárvány (Covid-19) idején több vitatott kezelési módszert népszerűsített.

Gázrobbanások és gázlopások – vasárnapi hírek
Főtér

Gázrobbanások és gázlopások – vasárnapi hírek

Besztercén is gázrobbanás történt vasárnap reggel. A rahovai tömbháztragédiával kapcsolatban új részletek derültek ki. Az erdélyi megyékben pedig elég sokat lopják a gázt, ami rendkívül veszélyes.

Felfoghatatlan kegyetlenséggel öltek meg egy nőt 14 éves lánya biztatására
Székelyhon

Felfoghatatlan kegyetlenséggel öltek meg egy nőt 14 éves lánya biztatására

Előzetes letartóztatásba helyeztek pénteken az ügyészek egy 20 éves fiatalembert és 14 éves kedvesét. A lány anyjának megölésével gyanúsítják őket.

Újabb tömbház-katasztrófa Bukarestben
Krónika

Újabb tömbház-katasztrófa Bukarestben

A pénteki gázrobbanás után szombat reggel újabb katasztrófa történt egy másik bukaresti tömbházban: tűz ütött ki az alagsorában, több tucat embert evakuáltak.

1500 lejt kapnak családonként a bukaresti tömbházrobbanás károsultjai
Székelyhon

1500 lejt kapnak családonként a bukaresti tömbházrobbanás károsultjai

A bukaresti tömbházrobbanás után összesen 324 személy részesült tanácsadásban, és 82 személynek biztosítottak szállást hat hotelben – tájékoztatott vasárnap a Facebook-oldalán a főpolgármesteri hivatal.

// még több főtér.ro
Különvélemény

A kamaszkor nem patológia, de a diákok mentális egészsége sem játék

Sánta Miriám

Mennyiben romlott ténylegesen a romániai iskolások mentális állapota? És mi az, amire tényleg fokozottan érdemes odafigyelni, mert korunk egyik legnagyobb általános kihívása?

A politikus, az esze, a paradicsom és az avokádó

Szántai János

Az ember olvassa a híreket, aztán hirtelen úgy érzi, most azonnal mindent abba kéne hagyni… vagy fizetni havi 15 000 lejt egy politikusnak csak azért, hogy többet a büdös életben ne politizáljon.

// HIRDETÉS
Nagyítás

Továbbra is trollkodunk – de tudunk-e röhögni is magunkon? 2. rész

Fall Sándor

Pamfletünk előző részében a facebookos tartalomtrollok öt kategóriáját vettük sorra, a második, befejező részben öt másik jellegzetes típust nézünk meg közelebbről.

Amikor az erőszak és szenvedés újratermeli önmagát, kell valaki, aki feláll és megtöri

Sánta Miriám

Sok millió kelet-európai dolgozik nyugat-európai országokban, ahol kizsákmányolják őket. Ugyanezek az emberek más lelki csomagokat is cipelnek magukkal. Lina Vdovîi moldovai, jelenleg Kolozsváron élő filmrendező dokumentumfilmje pontos látlelet erről.

// HIRDETÉS