// 2024. szeptember 28., szombat // Vencel
Iron Lady

Fokhagymás laskagombaleves és zakuszkás cannelloni

Gyors és ízletes elgondolásokkal próbálok ötletet adni azoknak, akik rászánnának kevés időt, de unják a folyamatos fejtörést a mit együnk ma? néha igencsak fogas kérdésén.

Gyakran hallom ismerőseim körében, hogy nekem nincs időm főzni. Általában ez azt jelenti, hogy nem szeretek főzni. Ezt az érvet inkább elfogadom, de a nincs idő nem játszik. Éppen ezért ide egy 1 óra alatt elkészülő kétfogásos menüt hoztam. Munkában az otthon főzött ételt eszem, de egy átlagos hétköznap nem foglalkozom az ebédfőzéssel fél óránál többet. Ezért gyors és ízletes elgondolásokkal próbálok ötletet adni azoknak, akik rászánnának kevés időt, de unják a folyamatos fejtörést a mit együnk ma? néha igencsak fogas kérdésén. Egy nem reprezentatív, de kíváncsian körbenéző piackutatásom alapján, Kolozsváron 15 és 23 lej között mozognak a kétfogásos, magukat háziasnak tituláló, esetenként salátával vagy desszerttel is kiegészülő ebédmenük. Érdekességképpen gyors kalkulációt is végeztem az elkészült ételek költségét illetően, amit a végére biggyesztettem. A költséghatékony megoldás mellett, leginkább talán mégis amiatt érdemes otthon főzni, mert a saját szánk íze és kreativitásunk szerint ehetünk minden nap és garantáltan más kerül a tányérunkra mint amit a fél város tálcáját tologatva eszik egy zajos, sorbanállós étkezdében, kivéve, ha éppen ez az, amire vágyunk. Az erdélyi konyha hallatán nem ritkán olyan ételek villannak be, mint az ikonikus zakuszka vagy a híres-hírhedt pacalleves. Ezért a most induló kulináris ötlettár első menüjét e két étel ihlette, kevés hozzávalóval, és viszonylag gyorsan elkészíthető formában.

Fokhagymás laskagombaleves

A leveshozzávalók leírásában szinte benne van az elkészítés menete is. Eresztéket, sűrítést egyáltalán nem használtam a tejszín mellé, szeretem, ha a nem krémlevesek állaga laza és csakis a benne úszkáló zöldségek, húsok, netán gombák adják a súlyát. Kanálnyi liszttel, ételkeményítővel azonban lehet ezen változtatni, mindenki a saját ízlésére formálhatja a hamis pacallevest. Hozzávalók 4 adag leveshez : 1,2 l víz 5-6 db közepes laskagomba megmosva, szára nélkül felcsíkozva, a harmonika-recékre merőleges vágással 1 közepes sárgarépa meghámozva, durvára reszelve 2 cikk fokhagyma kevés olaj a sárgarépa pár percnyi megdinszteléséhez, amit még pár percig a felcsíkozott gombával is összepárolunk a vízzel való felöntés előtt 0,5 dl tejszín só, bors ecet/citromlé ízlés szerint, de el is hagyható.

Zakuszkás canelloni

Ebben az időszakban szinte minden családban még friss emlék a zakuszkafőzés és ha kicsit újítanánk a kenyérrekenős elfogyasztásán, íme egy ötlet, ami leves nélkül, egytálételként is megállja a helyét. A zakuszkás csirkemelles cannelloni sajtkrémes mártás alatt, reszelt sajttal a tetején garantáltan emlékezetes étel lesz majd. Megjegyezném, a csirkemellből szándékosan nem a darált változatot veszem, sokkal ízletesebb, még ha időigényesebb is, ha apró kis kockákra vágjuk fel a húst. A sajtkrémes mártáshoz vajon megpirítom kissé a lisztet, felöntöm tejjel, fűszerezem és hozzáadom a sajtkrémet. Érdemes folyékonyabb állagúra főzni, ha szükéséges, hígítsuk még tejjel, mert a megtöltött tésztahengerek a szósz alatt fognak majd megpuhulni a sütőben. A csőtésztákat nem főzöm elő, a kis hengerekbe kávéskanál segítségével töltöm bele a zakuszkás húst. Tűzálló tálba fektetve őket, betakarom a szósszal, hogy jól lepje be. Nagyjából 20 perc sütés után jön rá a reszelt sajt és újabb 20 perc után el is készül a finom zakuszkás cannellonink. Hozzávalók 4 adag cannellonihoz: 10 db csőtészta, egy csomag fele 35 dkg csirkemell filé nagyon apróra felkockázva kevés olaj a csirkehús pár perc alatt történő megkészítéséhez 25 dkg zakuszka, összekeverve a csirkehússal A mártáshoz: 4 dl tej 3 ek liszt 5 dkg vaj 1 tömlő ömlesztett sajt (125g) 10 dkg reszelt sajt a tetejére só, bors ízlés szerint, késhegynyi őrölt szerencsendió a mártáshoz A kétfogásos menü hozzávetőleges ára 1 főre számolva: 11-12 lej.  

Bea konyhája
Bea konyhája

A szerzőről

Kolozsváron él és dolgozik. Ételekről ír, amiket maga készít és tálal a virtuális térben is. Azt vallja, hogy a konyha egy kreatív tér, ahol napi szinten jól megférnek egymás mellett az autentikus, hagyományos ízek és az újszerű, világkonyhai elemek.
Különvélemény

A 000-ás ügynök és a törékeny délkelet-európai biztonság

Varga László Edgár

Szereti a kémfilmeket? Legyen kém… Nem, sajnos ez nem egy rossz komédia – ez a valóság…

Pityókaföld az erdő mélyén – tizedik erdélyi történet a jövőből

Fall Sándor

„Az agrárpiacot egyetlen nagy gigacég, a Genotech uralta, csúcstechnológiával, elképzelhetetlenül nagy területeken termesztettek mindent. A szinte teljesen automatizált agrártechnikát mesterséges intelligencia irányította.”

Nagyítás

Itt az új erdélyi macskafajta: cuki és titokzatos

Transylvania cat néven jegyezték be az újonnan elismert erdélyi macskafajtát az Egyesült Királyságban.

Patka Gergő: „A kung-fu nemcsak a harcra, hanem az életre is felkészít”

Egy harcművészetben nem az a lényeg, hogy az edzéseken szétverjük a partnerünket, hanem az, hogy egymást támogatva segítsük a kölcsönös fejlődést - mondja a Wing Tsun Transylvania kung-fu iskola vezetője.

// ez is érdekelheti
Jövő héten minket is elér a dunai árvíz, nagy dobásra készül a tordai sóbánya – vasárnapi hírek
Főtér

Jövő héten minket is elér a dunai árvíz, nagy dobásra készül a tordai sóbánya – vasárnapi hírek

A pantelimoni klánháború miatt pedig egy komplett hadsereget vezényeltek ki.

Magyar és román vasúttársaságoknak készülnek mozdonyok egy dél-romániai üzemben
Krónika

Magyar és román vasúttársaságoknak készülnek mozdonyok egy dél-romániai üzemben

Az elkövetkező időszakban hat új mozdonyt szállít le romániai és magyarországi vasúttársaságoknak – jelentette be a Softronic Craiova gördülőállomány-gyártó a világ legnagyobb vasúti vásárán, az immár 14. alkalommal megszervezett Innotranson.

Páciensek verekedtek, törtek-zúztak két megyei kórházban – hírek szombaton
Főtér

Páciensek verekedtek, törtek-zúztak két megyei kórházban – hírek szombaton

Nyugdíja nélkül maradt egy férfi, miután egy idegen megölelte az utcán. Ittas állapotban még egy rendőrnek sem sikerül mindig a két sánc között maradni az autójával.

Megtalálták az eltűnt sepsiszentgyörgyi fiút
Székelyhon

Megtalálták az eltűnt sepsiszentgyörgyi fiút

Kedden távozott sepsiszentgyörgyi otthonából a 15 éves Keresztes Róbert-Szabolcs, aki azóta nem tért haza. kérik, hogy aki tud róla, hogy hol tartózkodhat jelezze a rendőrségen.

Hetedszer érkezett kisbaba a sokgyermekes erdélyi magyar polgármester családjába
Krónika

Hetedszer érkezett kisbaba a sokgyermekes erdélyi magyar polgármester családjába

Megszületett Soós Zoltán hetedik gyereke – jelentette be Facebook-oldalán Marosvásárhely polgármestere.

Kamerát szerelt fel a kukkoló a zetelaki községháza személyzeti vécéjében
Székelyhon

Kamerát szerelt fel a kukkoló a zetelaki községháza személyzeti vécéjében

Hatalmas felháborodást váltott ki a zetelaki közösségben, miután kiderült, hogy a polgármesteri hivatal egyik alkalmazottja videókamerát szerelt fel a községháza egyik személyzeti vécéjében. A polgármester feljelentést tett az ügyben a rendőrségen.

// még több főtér.ro
Katar-zis az Európai Parlamentben
2022. december 30., péntek

Katar-zis az Európai Parlamentben

Eva Kaili ma már egy jéghegy csúcsa. Amit még nem tudunk: hogy milyen intézményi ökológia hozta létre az Európai Parlamentben ezt az eddig láthatatlan „jéghegyet”, melynek méreteire vonatkozóan csak sejtések lehetnek abból kiindulva, hogy jelenleg közel hatvan európai képviselő és eurobürokrata ellen folyik rendőrségi vizsgálat.

Katar-zis az Európai Parlamentben
2022. december 30., péntek

Katar-zis az Európai Parlamentben

Eva Kaili ma már egy jéghegy csúcsa. Amit még nem tudunk: hogy milyen intézményi ökológia hozta létre az Európai Parlamentben ezt az eddig láthatatlan „jéghegyet”, melynek méreteire vonatkozóan csak sejtések lehetnek abból kiindulva, hogy jelenleg közel hatvan európai képviselő és eurobürokrata ellen folyik rendőrségi vizsgálat.

Csoda: 500 lejt kapott Istentől egy kolozsvári prédikátor
2022. október 19., szerda

Csoda: 500 lejt kapott Istentől egy kolozsvári prédikátor

A kolozsvári prédikátor csodája mellett megemlékezünk az X-Faktoros szenátor agresszív viselkedéséről, a bukaresti sofőroktató korrupt ügyleteiről, sőt Japánba is ellátogatunk, ahol egy egészen szürreális baleset történt.

Csoda: 500 lejt kapott Istentől egy kolozsvári prédikátor
2022. október 19., szerda

Csoda: 500 lejt kapott Istentől egy kolozsvári prédikátor

A kolozsvári prédikátor csodája mellett megemlékezünk az X-Faktoros szenátor agresszív viselkedéséről, a bukaresti sofőroktató korrupt ügyleteiről, sőt Japánba is ellátogatunk, ahol egy egészen szürreális baleset történt.

Rózsa, rózsa, bazsarózsa levele!
2022. szeptember 30., péntek

Rózsa, rózsa, bazsarózsa levele!

Ünnepi videóval tisztelgünk Románia hivatalos nemzeti virága előtt: éljen a bazsarózsa! Emellett pedig érkeznek a már megszokott, országunkat érintő témák, mint például a rendőrpofozás, üzemanyaglopás és kokaincsempészet.

Rózsa, rózsa, bazsarózsa levele!
2022. szeptember 30., péntek

Rózsa, rózsa, bazsarózsa levele!

Ünnepi videóval tisztelgünk Románia hivatalos nemzeti virága előtt: éljen a bazsarózsa! Emellett pedig érkeznek a már megszokott, országunkat érintő témák, mint például a rendőrpofozás, üzemanyaglopás és kokaincsempészet.

Gorj és Dolj, gyász és gáz
2022. szeptember 16., péntek

Gorj és Dolj, gyász és gáz

Az ősz beköszöntével visszatér a Miafáma, hogy ismét összegyűjtse széphazánk fura, nevetséges és agyfagyasztó történéseit.

Gorj és Dolj, gyász és gáz
2022. szeptember 16., péntek

Gorj és Dolj, gyász és gáz

Az ősz beköszöntével visszatér a Miafáma, hogy ismét összegyűjtse széphazánk fura, nevetséges és agyfagyasztó történéseit.

Globalizmus – összeesküvés-elméletek nélkül
2022. szeptember 14., szerda

Globalizmus – összeesküvés-elméletek nélkül

A jólét gazdasági talapzatának az autonómiája tette lehetővé a felső középosztály „játszadozó politikáját”, azt, hogy a politika eloldozza magát a valóságtól és a bátor ideológiai kísérletezések terepévé váljon.

Globalizmus – összeesküvés-elméletek nélkül
2022. szeptember 14., szerda

Globalizmus – összeesküvés-elméletek nélkül

A jólét gazdasági talapzatának az autonómiája tette lehetővé a felső középosztály „játszadozó politikáját”, azt, hogy a politika eloldozza magát a valóságtól és a bátor ideológiai kísérletezések terepévé váljon.

A medve és az ital nem játék, de mi van a lopott motrokkal?
2022. július 22., péntek

A medve és az ital nem játék, de mi van a lopott motrokkal?

Javában tombol a nyár, pörögnek a fesztiválok, de egy videónyi abszurdumot így is sikerült összegyűjteni a Miafámába. Mit kereshet egy medvebocs a maroshévízi strandon? Miért ne fogyasszunk alkoholt pedagógus vizsga előtt? Ja, és hányszor érdemes ellopni ugyanazt motorbiciklit? Kattints a videóra, a kávészünetbe pont belefér.

A medve és az ital nem játék, de mi van a lopott motrokkal?
2022. július 22., péntek

A medve és az ital nem játék, de mi van a lopott motrokkal?

Javában tombol a nyár, pörögnek a fesztiválok, de egy videónyi abszurdumot így is sikerült összegyűjteni a Miafámába. Mit kereshet egy medvebocs a maroshévízi strandon? Miért ne fogyasszunk alkoholt pedagógus vizsga előtt? Ja, és hányszor érdemes ellopni ugyanazt motorbiciklit? Kattints a videóra, a kávészünetbe pont belefér.

A miccs és sör ünnepe
2022. május 06., péntek

A miccs és sör ünnepe

Május elsején, a miccs és sör ünnepén is bizonyította az ország, hogy mennyire kulturáltan tud szórakozni. Ez itt a Miafáma, tartsanak velünk!

A miccs és sör ünnepe
2022. május 06., péntek

A miccs és sör ünnepe

Május elsején, a miccs és sör ünnepén is bizonyította az ország, hogy mennyire kulturáltan tud szórakozni. Ez itt a Miafáma, tartsanak velünk!

Különvélemény

A 000-ás ügynök és a törékeny délkelet-európai biztonság

Varga László Edgár

Szereti a kémfilmeket? Legyen kém… Nem, sajnos ez nem egy rossz komédia – ez a valóság…

Pityókaföld az erdő mélyén – tizedik erdélyi történet a jövőből

Fall Sándor

„Az agrárpiacot egyetlen nagy gigacég, a Genotech uralta, csúcstechnológiával, elképzelhetetlenül nagy területeken termesztettek mindent. A szinte teljesen automatizált agrártechnikát mesterséges intelligencia irányította.”

Nagyítás

Itt az új erdélyi macskafajta: cuki és titokzatos

Transylvania cat néven jegyezték be az újonnan elismert erdélyi macskafajtát az Egyesült Királyságban.

Patka Gergő: „A kung-fu nemcsak a harcra, hanem az életre is felkészít”

Egy harcművészetben nem az a lényeg, hogy az edzéseken szétverjük a partnerünket, hanem az, hogy egymást támogatva segítsük a kölcsönös fejlődést - mondja a Wing Tsun Transylvania kung-fu iskola vezetője.