// 2025. augusztus 31., vasárnap // Erika, Bella

Alternatíva karácsonyra: narancsos tőkehal és mandulás csirke extrákkal

// HIRDETÉS

Tudjuk, hogy a legtöbb családban pontosan megtervezett ünnepi menüsor van karácsonykor, mindennek megvan a hagyománya, de ha valamelyik étkezéshez új receptet próbálnának ki, mutatunk hozzá pár ízletes tippet.

Narancson sült tőkehal rizssalátával

Az ünnepi hajrában sok időt töltünk a konyhában, hogy minden finom falat időben az asztalra kerülhessen. Jó megoldás lehet ilyenkor beiktatni egy-egy sütős ételt, ami előkészítés után kis odafigyeléssel, betéve a sütőbe, nem sok törődést igényel. Ez a narancsos hal is ilyen. Amíg fő a rizs, a hal is elkészül.

Itassuk le a nedvességet konyhai papírtörlővel a halszeletekről, ecseteljük be mindkét oldalukon olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk és szórjunk rá az őrölt rozmaringból, majd fektessük a narancskarikákkal kibélelt sütőedénybe. Tegyük az előmelegített sütőbe fedő nélkül. Miután a rizs megfőtt és kissé kihűlt, forgassuk össze az apróra vágott petrezselyemzölddel, mogyoróval és gránátalmamaggal. Tálaláskor locsolhatunk rá kevés olívaolajat. A narancs citrusossága beivódik a puha halrostokba, ezt az ízvilágot pedig a gránátalmamagokkal megspékelt savanykás, roppanós textúrájú köret még intenzívebbé teszi. Halkedvelők készítsék el, nem bánják meg.

Hozzávalók:

tőkehalfilé szeletek,

felszeletelt narancskarikák,

olívaolaj,

őrölt rozmaring,

só,

bors.

Körethez:

1 bögre rizs,

2 bögre víz,

pár szál petrezselyemzöld apróra vágva,

4 ek őrölt, pörkölt földimogyoró,

4 ek gránátalmamag,

só,

bors.

Egy adag étel hozzávetőleges költsége: 9 lej.

Mandulával töltött csirkecomb

Karácsonyra készíthetünk töltött csirkecombokat is, alig néhány, de annál különlegesebb hozzávalóval. Keverjük össze az őrölt mandulát, a panko morzsát (nagyobb szemcséjű zsemlemorzsa) és apróra vágott petrezselyemzöldet a tojással, sózzuk, borsozzuk és töltsük be a megsózott, borsozott egész csirkecombok bőre alá. A sütőedénybe helyezve őket, öntsük alájuk a fehérbort, tegyük bele a megpucolt, felhasábolt sárgarépákat és fedjük le alufóliával. 40-50 perc sütés után távolítsuk el róla a fóliát és kenjük át a csirkecombok bőrét mézzel, ettől jó ropogós lesz, majd tegyük vissza a sütőbe még 15-20 percre, amíg szép aranybarnára pirulnak a combok.

Köretként a boros gőzben párolódott sárgarépát tálaljuk mellé és készíthetünk tartárt vagy egyszerűen fűszeres görög joghurttal kínáljuk a ropogós, „részeg” csirkecombokat. A mandulát dióbéllel is lehet helyettesíteni, úgy is finom tölteléket kapunk.

Hozzávalók:

egész csirkecombok,

1 ek őrölt mandula/csirkecomb,

1 ek panko morzsa/csirkecomb,

pár szál petrezselyemzöld apróra vágva,

1 tojás,

só,

bors,

őrölt rozmaring,

1 dl fehérbor,

1 ek méz,

pár darab sárgarépa felhasábolva.

Egy adag étel hozzávetőleges költsége: 4 lej.

Sült zellerkrémes sonkatekercs

A tormakrémes sonkatekercs a lekörözhetetlen klasszikus, de ha valaki alternatívát keres vagy egyszerűen csak egy szendvicskrémet készítene az ünnepi reggelikhez, annak érdemes elkészítenie a zellekrémet is. A titok a zellerkorongok sülés közbeni karamellizálódása, mely által azok is megkedvelhetik e zöldséget, akik egyáltalán nem szeretik, például főve. Velem ez történt. A felszabadult édeskés ízhez jól passzol a krémes görög joghurt és az olívaolaj.

A meghámozott, felszeletelt zellert helyezzük sütőpapíros tepsire, majd fél óra sütés után fordítsuk át a zellerkarikákat a másik felükre, így is süssük még fél órát, a cukortartalom szépen kicsapódik a felületükre és karamellizálódik, ami kellemes ízt kölcsönöz a krémnek. Ezután vágjuk kis kockákra a zellert, majd hozzáadva a görög joghurtot és olívaolajt botmixerrel krémesítsük. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Vékonyra szeletelt sonkába csavarjuk vagy pirítósra is kenhetjük, hűtőszekrényben több napig jól eláll.

Hozzávalók:

1 nagyobb zeller (fél kg) meghámozva, 1 cm-es karikákra vágva,

1 pohár görög joghurt (15 dkg),

1 dl olívaolaj,

só,

bors,

sonkaszeletek.

Egy adag zellerkrém költsége: 6 lej.

Szép ünnepet kívánok Mindenkinek sok finomsággal, de annál több szeretettel! Találkozzunk az Új Esztendőben is!

Bea konyhája
Bea konyhája

A szerzőről

Kolozsváron él és dolgozik. Ételekről ír, amiket maga készít és tálal a virtuális térben is. Azt vallja, hogy a konyha egy kreatív tér, ahol napi szinten jól megférnek egymás mellett az autentikus, hagyományos ízek és az újszerű, világkonyhai elemek.
// HIRDETÉS
Különvélemény

Hogy mer a nép fesztiválra járni, amikor épp díszgyászban temetik a Nemzet Atyuskáját?

Szántai János

Tudják, az a nép, amelynek elloptak 45 évet az életéből, aztán ellopták a forradalmát, végül ellopták a demokráciáját is.

Hetvenkét órával a nyári napforduló előtt – huszonegyedik erdélyi történet a jövőből

Fall Sándor

„Azt mondták, mindegyiküknek látnia kell a Napot, hiába magyarázták nekik, hogy nappal a felszíni 65 fok, de főként a sugárzás percek alatt megöl bármilyen élőlényt. A Tanács megtagadta a kérésüket.”

// HIRDETÉS
Nagyítás

Metál a tó mellett – hasított a Paradise Lost és a Cemetery Skyline Szebenben

Sánta Miriám

A nagyszebeni Astra Rock fesztivál utolsó napján megérkezett az eső. Utána pedig két olyan zenekar, akik közül egyik történelmet írt, a másik meg most fogja.

A zene, amelyben nevén nevezik a dolgokat, avagy miért dübörög a román hiphop?

Szántai János

Pedig minden rosszat rá lehet mondani: a politikai korrektséget hírből sem ismeri, mocskos a szája, macsó, szarik az új ideológiákra… és mégis van. Sőt, dübörög.

// HIRDETÉS
// ez is érdekelheti
Hogy ki az erdélytolvaj, azt én mondom meg!
Főtér

Hogy ki az erdélytolvaj, azt én mondom meg!

Érdekes dolog elnézni, amint egy korábban még szájhabzó-vérnackó román politikus-megmondó lénytárs váratlanul keblére öleli a Székelyföldet. Tényleg közeleg a nagy mioritikus Utópia?

A PSD nem ért egyet azzal, hogy a nyugdíjasok egészségbiztosítási járulékot fizessenek
Krónika

A PSD nem ért egyet azzal, hogy a nyugdíjasok egészségbiztosítási járulékot fizessenek

A Szociáldemokrata Párt (PSD) teljes mértékben támogatja a szükséges reformokat, valamint a kiváltságok és a szinekúrák megszüntetését.

Újabb külföldi motorosra támadt rá egy medve a Transzfogarasi úton – hírek vasárnap
Főtér

Újabb külföldi motorosra támadt rá egy medve a Transzfogarasi úton – hírek vasárnap

További híreink: a PSD nagyon nem ért egyet az állami szektort is érintő nadrágszíj-intézkedésekkel, és hiába adott ki pompás oktatóvideót a témában a rendőrség, mégis menyasszonyra lőtt egy férfi.

Gépjármű és szekér ütközött, egy ember életét vesztette
Székelyhon

Gépjármű és szekér ütközött, egy ember életét vesztette

Halálos baleset történt Maroskecén csütörtök este tíz óra előtt. Az ütközésben többen megsérültek, egy személy elhunyt. A baleset miatt a forgalmat teljesen lezárták – közölte a Maros megyei tűzoltóság.

Sürgősségi rendelettel drágította meg a kormány az útdíjat
Krónika

Sürgősségi rendelettel drágította meg a kormány az útdíjat

Csaknem duplájára emelik a DN jelzésű országutak, illetve a gyorsforgalmi utak használatára jogosító útdíjat, és másélfélszeresére emelkedik a Duna belföldi szakaszán épült hidak használati díja.

Bojkottal kezdődik a tanév: óra lesz, tanítás nem
Székelyhon

Bojkottal kezdődik a tanév: óra lesz, tanítás nem

Pár nappal az iskolakezdés előtt döntöttek arról, hogy mégis kapnak üdülési utalvány a tanügyi alkalmazottak. Azonban ez a legkevesebb, amely nagy felháborodást okoz jelenleg a tanügyben. A tanév elkezdődik szeptember 8-án, a kérdés az, hogy miként?

// még több főtér.ro
Különvélemény

Hogy mer a nép fesztiválra járni, amikor épp díszgyászban temetik a Nemzet Atyuskáját?

Szántai János

Tudják, az a nép, amelynek elloptak 45 évet az életéből, aztán ellopták a forradalmát, végül ellopták a demokráciáját is.

Hetvenkét órával a nyári napforduló előtt – huszonegyedik erdélyi történet a jövőből

Fall Sándor

„Azt mondták, mindegyiküknek látnia kell a Napot, hiába magyarázták nekik, hogy nappal a felszíni 65 fok, de főként a sugárzás percek alatt megöl bármilyen élőlényt. A Tanács megtagadta a kérésüket.”

// HIRDETÉS
Nagyítás

Metál a tó mellett – hasított a Paradise Lost és a Cemetery Skyline Szebenben

Sánta Miriám

A nagyszebeni Astra Rock fesztivál utolsó napján megérkezett az eső. Utána pedig két olyan zenekar, akik közül egyik történelmet írt, a másik meg most fogja.

A zene, amelyben nevén nevezik a dolgokat, avagy miért dübörög a román hiphop?

Szántai János

Pedig minden rosszat rá lehet mondani: a politikai korrektséget hírből sem ismeri, mocskos a szája, macsó, szarik az új ideológiákra… és mégis van. Sőt, dübörög.

// HIRDETÉS